Халявка

3 кг помидоров, 1 кг моркови, 1 кг лука, 1 кг болгарского перца, 300 гр раст. масла, 100 гр соли, 300 гр сахара, 200 гр уксуса 9%

Морковь натереть на терке,лук и перец нарезать.Помидоры нарезать дольками.В казан налить масло, добавить соль-сахар-уксус и овощи.Когда все закипит,сделать огонь тише и тушить 25 минут.Разложить в банки, закатать.Добавлять в щи и пиццу, делать с ней рыбу под маринадом и мясо.

Приятного аппетита!

Мясо по - французски в духовке

мясо - 500 гр., лук - 3 шт., майонез, сыр твердый - 200-300 гр., соль, перец, зелень 

Мясо нарезать ломтиками по 1 см толщиной и обязательно поперек волокон.Потом каждый кусочек отбить с двух сторон.Отбитое мясо равномерно присолить и поперчить,каждый кусочек в отдельности. Можно оставить на 5 минут пропитаться солью и перцем. Запах будет ароматнее, если перец перемолоть перед самым приготовлением.

Жиросжигающий коктейль

В стакан нежирного кефира добавить 0,5 ст.л.корицы, 0,5 ст.л.тертого имбиря и щепотку красного перца.

Перемешать.Лучше выпивать утром и перед сном.

Употребление в течении месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

Приятного аппетита!