четверг, 9 июля 2015 г.

Легкий

Зеленые яблоки 2 шт., свежие огурцы 3-4 шт., отварная куриная грудка, маслины 5-8 шт (разрезать на пополам). черный молотый перец.

Соус: смешать  либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны, либо йогурт и майонез легкий.

Все ингредиенты мелко порезать и хорошенько перемешать.Затем заправить  салат приготовленным соусом и еще раз перемешать.

Приятного аппетита!

Комментариев нет:

Отправить комментарий