1 луковица, банка кальмаров в собственном соку, 3 разноцветных перца, 1 ст. ложка кунжутных семян, соль или соевый соус.
Лук очистить, нарезать полукольцами, перцы очистить, нарезать полукольцами, Растительное масло разогреть в сковороде, обжарить лук и перец 3 мин, добавить сок из кальмаров,соевый соус или соль по вкусу и жарить ещё минуты 4 - 5. Остывшие перцы соединить с порезанными кальмарами, перемешать. Кунжут прокалить в микроволновке1,5 минуты.Посыпать салат перед подачей на стол.
Лук очистить, нарезать полукольцами, перцы очистить, нарезать полукольцами, Растительное масло разогреть в сковороде, обжарить лук и перец 3 мин, добавить сок из кальмаров,соевый соус или соль по вкусу и жарить ещё минуты 4 - 5. Остывшие перцы соединить с порезанными кальмарами, перемешать. Кунжут прокалить в микроволновке1,5 минуты.Посыпать салат перед подачей на стол.
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий